Unik Velværeoplevelse i Sæby
AI intelligent helkropstræning hos Sæby Svømmebad & Wellness
EGYM er moderne, intelligent styrketræning, hvor teknologien arbejder for dig. Maskinerne guider dig sikkert gennem en komplet helkropstræning på kort tid – næsten som at have din egen personlige ergoterapeut med til hver træning.
E-Gym meget mere end blot intelligent cirkeltræning
Sådan kommer du i gang
Når du træner i EGYM første gang, får du en grundig introduktion af vores personale. Maskinerne indstilles præcist efter din højde, kropsbygning og bevægelighed, så du træner sikkert og korrekt fra start.
Alle dine personlige indstillinger gemmes på dit medlemsarmbånd, så maskinerne automatisk er klar til dig næste gang, du træner.
Maskiner der guider dig trygt igennem træningen
Alle EGYM-maskiner er udstyret med en intuitiv touchskærm, som guider dig trin for trin under træningen.
Du får løbende instruktioner i tempo, bevægelse og belastning – næsten som at have en personlig træner eller ergoterapeut ved din side, hver gang du træner.
Effektiv helkropstræning på kort tid
Du kan gennemføre hele EGYM-cirklen på ca. 30 minutter. Træner du to runder, får du en effektiv og skånsom helkropstræning på blot 60 minutter, hvor alle de store muskelgrupper bliver aktiveret.
Uanset om du er nybegynder, motionist eller vant til træning, vil du hurtigt opleve, hvor effektiv og motiverende EGYM-træning er.
Vi ser frem til at byde dig velkommen og lade dig opleve træning på en helt ny måde.
E-Gym giver dig løbende indsigt i den træning og udvikling.
Følg din træning online
Med EGYM Fitness-appen får du fuldt overblik over din træning og udvikling. Dine træningsdata gemmes automatisk og giver dig mulighed for at følge dine fremskridt over tid.
I appen kan du blandt andet:
-
Oprette en personlig træningsplan
-
Få indblik i muskulære ubalancer
-
Se estimeret kropsalder
-
Følge dine gennemførte og planlagte træninger
-
Optjene point og sammenligne resultater med andre
-
Vælge mellem mere end 1.000 øvelser med animationer og forklaringer
Download appen GRATIS her
Du kan altid få hjælp
Den bedste måde at opleve, hvad EGYM hos Sæby Svømmebad kan gøre for dig, er gennem en personlig rundvisning. Her har du mulighed for at stille alle dine spørgsmål – uanset om det handler om maskinerne, holdtræning, træningstider, instruktører eller noget helt fjerde.
Hos os møder du altid imødekommende og smilende medarbejdere. Vores erfarne og veluddannede receptionister, fysioterapeuter og instruktører står klar til at hjælpe dig godt i gang og sikre, at du får den bedst mulige oplevelse.
Book tid til din EGYM-introduktion
Sådan foregår din første træning
Når du booker en introduktion, hjælper vi dig med at oprette din personlige EGYM-profil. Her indstiller vi maskinerne præcist til dig, så du får den bedst mulige og mest sikre træningsoplevelse.
Sådan forbereder du dig bedst
📧 E-mail. Medbring en e-mailadresse, som du har adgang til på din telefon – den bruges til oprettelse af din EGYM-profil.
📱 App. Download EGYM Fitness-appen inden din tid. Den bruges til at følge din træning og dine resultater.
🏃♂️ Varm op. Mød gerne op 20–30 minutter før din introduktion, så du kan nå at klæde om og varme kroppen let op.
Udtalelser fra Vores Kunder
Lene, 57 år
“Nemt, trygt og virkelig effektivt”
“Jeg havde aldrig rigtig fået gang i styrketræning før, men med EGYM føles det overskueligt og trygt. Maskinerne guider mig hele vejen, og jeg kan mærke, at jeg bliver stærkere uge for uge.”
Morten, 42 år
“Perfekt når tiden er knap”
“Jeg elsker, at jeg kan træne hele kroppen på under en halv time. Det er effektivt, og jeg skal ikke tænke over indstillinger eller programmer – det hele kører automatisk.”
Anne, 65 år
“Som at have en personlig træner med hver gang”
“EGYM giver mig tryghed i træningen. Jeg ved, at jeg træner korrekt, og jeg kan følge min udvikling i appen. Det motiverer mig virkelig til at komme afsted.”
Kontakt vores E-gym personale
Ønsker du at opleve vores afslappende massagebehandlinger? Send en forespørgsel og vi vender tilbage ved først kommende lejlighed. Eller kontakt os direkte for at finde en tid, der passer dig.
Vi ser frem til at byde dig velkommen til en oplevelse med omtanke.
